一度参加したら間違いなくハマります!

参加者がほとんど女性なので特に構えることなく参加でき、みんな仲良く和気あいあいとできたのでとても楽しかったです。

また、その日の参加者の体力に合わせて教えてもらえるので、無理なく取り組むことができてよかったです!

インナーマッスルを鍛えてるようで、筋肉痛が来ると嬉しいですね(笑

そこもポイントだと思いました!