【護身エクササイズセミナー】 掲載情報表示
| 名称 | 護身エクササイズセミナー ( ゴ ) |
|---|---|
| 目印・交通案内 | ◆護身エクササイズのコンセプト 『護身エクササイズにしかできないこと』 ココロとカラダを鍛えて磨いて、つよく美しく! 1 古武術的発想から生まれた洗練された護身術が無理なく身に付 きます。 2 猫背や悪い姿勢が解消され、理にかなった美しい姿勢や品のあ る歩き姿が身に付きます。 3 丹田呼吸法・姿勢トレーニングなど各種トレーニングがあなた の眠っている力を開花させます。 4 効果的な筋トレで太りにくい体質になります。 5 心と身体が健康になり10歳若返ります。 6 明るく自信に満ちた人格になります。 ◆護身エクササイズが目指すもの それは 『強い』=『きれい』 という式が成り立つものです。 強くなればなるほど美しくなっていく 美しくなればなるほど強くなっていく それを私達は 「強い力」と書いて 『美 力』(みりょく)と呼んでいます。 呼吸法と姿勢トレーニングをベースに 護身エクササイズで理にかなった動き・護身術を学びます。 このプログラムの流れが 「強い」=「キレイ」である『美 力』(みりょく)につながって いくのです。 詳しくはブログにて! http://goshinexercise.junglekouen.com/ |
| 住所 | 〒 大分県大分市 |
| 電話番号 | 090-3882-5851 |
| 営業時間 | |
| 定休日 | |
| 広さ・規模・定員 | |
| 紹介されたメディア | |
| こだわり インデックス |
安い 雰囲気 個性的 わかりやすい 実績 |
| 地図 | 地図は登録されていません。 |
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あかりんごさん(口コミ会員) : 26〜35
一度参加したら間違いなくハマります!
参加者がほとんど女性なので特に構えることなく参加でき、みんな仲良く和気あいあいとできたのでとても楽しかったです。
また、その日の参加者の体力に合わせて教えてもらえるので、無理なく取り組むことができてよかったです!
インナーマッスルを鍛えてるようで、筋肉痛が来ると嬉しいですね(笑
そこもポイントだと思いました!